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La relaxation ludique

Le terme de relaxation définit toute technique s’exerçant sur le tonus musculaire et visant à son relâchement. La relaxation peut être considérée comme un support dans l’art de vivre les événements et comme un outil dynamique qui permet de franchir les étapes de la vie. La relaxation favorise l’épanouissement de l’enfant en lui permettant de se découvrir, d’explorer son corps et de s’exprimer. Par une prise conscience de sa respiration, réflexe naturel qui relie l’intérieur et l’extérieur, l’enfant apprend à libérer ses blocages, à se calmer et mieux se connaître.

Ce stage permettra de former les participants à la mise en oeuvre de techniques de relaxation auprès d’enfants de moins de 3 ans à 6 ans. En dehors des exposés théoriques, une grande place sera faite à la mise en pratique des exercices par les participants.

Petite enfance
Informations pratiques

Public concerné: 
Professionnels de la Petite Enfance et de l’Enfance

Domaine de compétence: 
DC2 EJE

Formateur: 
Relaxologue et Psychomotricienne

Fiche d'inscription

Sessions
  • Dates : du 30 mai au 2 juin 2017

    Nombre de jours : 4 jours

    Code : REA 16 / 10523

    Coût : 820 €

Programme: 
  • L’enfant et la relaxation ludique : pourquoi, quand, comment ?
  • Être à l’écoute de l’enfant
  • L’utilisation de supports divers : musique, dessins, contes...
  • La relaxation dans les jeux adaptés à chaque âge
  • Applications
    • Découvrir le corps par le mouvement
    • Mieux respirer pour mieux être
    • Se calmer, se détendre, se relaxer
    • Sentir le mouvement vertical
    • Les cinq sens pour appréhender le monde
    • Fixer son attention, se concentrer